Performance- Training ist ein körperlicher und spielerischer Ansatz der durch das Medium „Theater“ (Tanz, Schauspiel, Musik) und Elemente des Yogas, das Vertrauen in die eigene Wirksamkeit unterstützt und fördert. Das spielerische, kreative Erleben und das Gestalten aus der Wirklichkeit, spielen eine grosse Rolle.